X
تبلیغات
رایتل

ایران فایل دانلود

دانلود انواع فایل

سه‌شنبه 16 آذر 1395 ساعت 03:31

تمرکز حواس، هنگام مطالعه

تمرکز حواس، هنگام مطالعه

انسان ، به سبب ویژگیهای بی نظیرش در میان همه موجودات ، عنوان اشرف مخلوقات را به خود اختصاص داده است. او استعداد خاص تفکر و یادگیری دارد که به او اجازه می دهد اعمال خاص انجام دهد . نتایج اعمالش را پیش بینی و ارزیابی کند .تغییر و تحولات گوناگون و سریعی را در عرصه علم و فناوری به وجود آورد. آنچنان که به قول تافلر دنیا را به دهکده ای تبدیل کند که اطلاعات را در سریع ترین زمان ممکن از قاره ای به قاره دیگر انتقال دهد .

بنابراین بر اثر پیشرفت سریع و غیر قابل انتظاری که در قلمرو دانش و فناوری طی چند قرن اخیر نصیب انسان شده است حجم اطلاعات و دانسته های بشری روز به روز به طور سر سام آوری در حال افزایش است. بر دانش آموزان و دانشجویان لازم است که هرچه سریعتر خود را با این تغییر و تحولات همگام سازند. در این راستا، بسیاری از دانش آموزان و دانشجویان کوشش زیاد می کنند . بسیار مطالعه می کنند اما به دلیل عدم توانایی در تمرکز حواس، هنگام مطالعه نمی توانند به نتیجه د لخواه دست یابند.

تمرکز در لغت یعنی تراکم ، فشردگی مجموعه، چکیده، تمرکز در اصطلاح یعنی حفظ و نگهداری توجه و تمرکز حواس ، روی موضوعی معین ، بدون تمرکز حواس ، یادگیری مثمر ثمر نخواهد بود . بنابر این همه افراد توانایی تمرکز دارند و چون تمرکز نسبی است یعنی کسی نمی تواند ادعا کند کاملا حواس پرت است ویا همیشه تمرکز حواس دارد.

تمرکز گاهی ساده است و گاهی مشکل. تمرکز در موضوع هایی که نیاز به تفکرو تجزیه و تحلیل دارند مشکل و تمرکز در موضوع هایی که جنبه ی تفریحی و سرگرمی دارند ، بسیار آسان است.

تمرکز حواس

یعنی عوامل حواس پرتی را به حد اقل رساندن… تمرکز هر شخص به نسبت کاهش عوامل حواس پرتی او افزایش می یابد و بنا به تغییرات موقعیت ذهنی و محیطی او تغییر می کند . بیشتر افراد گمان می کنند که تمرکز یک امر ذاتی و تغییر آن ناممکن است ، در حالی که تمرکز یک امر اکتسابی است و باید هر روز پرورش و جهت داده شود و هر کس با هوش عادی خود می تواند به آن دست یابد. پس برقراری تمرکز حواس به میزان کاهش عوامل حواس پرتی بستگی دارد . یعنی هر چه عوامل مزاحم و مخل تمرکز بیشتر باشند توانایی حفظ تمرکز حواس کمتر است و بر عکس. لذا حواس پرتی ؛ یعنی خارج شدن از روند مطالعه یا جریان کا ری و فرو رفتن در افکار و تخیلات و یا انجام کار دیگر.

منشاء حواس پراگندگی

حواس پرتی یا منشاء ذهنی و درونی دارد و یا منشاء بیرونی و محیطی

حواس پرتی درونی و ذهنی: عبارت است از اشکالات فکری انسان و اندیشه هایی که موانعی بر سر راه توجه دقیق به مطالعه و تمرکز حواس ایجاد می کنند. این موقع شامل مواردی از قبیل: درد، رنج، غم وغصه ، نگرانی، گرسنگی و تشنگی ، سردی و گرمی ، ترس و خشم و شادی ، سردرد و … می باشد

حواس پرتی بیرونی و محیطی

آنچه که به محیط پیرامون فرد ارتباط پیدا می کند و یا تحریکات غیر عادی که توسط حواس مختلف انسان ایجاد می شوند مانند نور شدید و نور ضعیف ، صداهای ناهنجار، روشن بودن رسانه ای صوتی و تصویری و نظایر اینها ممکن است فرایند تمرکز حواس را با اشکال مواجه کنند. رهایی از حواس پرتی و ایجاد تمرکز حواس در افراد مختلف ، متفاوت است و به حالت درونی ، تجربه ها مکان و موقعیت آنها بستگی دارد. . برخی از افراد اظهار می دارند که من آدم کاملا حواس پرتی هستم و برخی دیگر می گویند نمی توانم تمرکز حواسم را به روی کاری حفظ کنم . در حالی که این تفکر غلط است و هیچ کس نباید خود را فردی کاملا حواس پرت یا فاقد تمرکز حواس بداند بلکه بهتر است وقتی که تمرکز حواس فردی دچار اختلال شد ، بگوید در این لحظه و در محیط فعلی حواس پرتی من بیشتر و میزان تمرکزمن کمتر است. لذا حواس پرتی بیشتر علل درونی دارد و به طبیعت خود فرد، ویژگیها، حالات روحی و روانی، و عادات فردی بستگی دارد.بی شک حواس پرتی بیرونی آسانتر از عوامل حواس پرتی درونی بر طرف می شود .پس می توان بدون توجه به عوامل محیطی مانند : سرو صدای زیاد، شلوغ بودن محیط و حتا داخل موترسرویس و هنگام مسافرت تمرکز حواس خود را حفظ کرد . اما نمی توان در حال گرسنگی و یا تشنگی شدید نگرانی و ناراحتی دگرگونی فکر و اندیشه با تمرکز مطالعه کرد و یا کار دیگری را با تمرکز انجام داد و مطالعات و یا تجربیات زیادی این موضوع را تائید کرده است که یک انسان می تواند در محل پر سرو صدا و نا آرامی با تمرکز و توجه کافی مطالعه کند.

روشهای تقویت تمرکز حواس

تمرکز حواس هنگام مطالعه کلید اصلی و اساسی درک و فهم مطالب است. و کلید اساسی تمرکز حواس استفاده از روشهایی است که باعث تقویت و پرورش ومهارت در برقراری تمرکز حواس هنگام مطالعه می شوند. بنا براین بدون تمرکز حواس ممکن است درک و فهم مطلبی که فقط یک ساعت وقت لازم داشته باشد ، ساعتها وقت بگیرد اما به خوبی فهمیده نشود و امر مطالعه بی فایده است و اثر مثبتی نخواهد داشت. لذا کاربرد روشها و فنونی که به خواننده کمک می کند تا هنگام مطالعه فعال باشد ، تمرکز حواس را تقویت و مهارت فرد را در ایجاد تمرکز حواس هنگام مطالعه افزایش می دهد این روشها عبارتند از:

آمادگی برای مطالعه

نوع فایل:word

سایز :16.0 KB

تعداد صفحه:11



خرید فایل



ادامه مطلب
برچسب‌ها: تمرکز، حواس،، هنگام، مطالعه
سه‌شنبه 9 آذر 1395 ساعت 00:21

Error های هنگام آپدیت گوشی از طریق برنامه Zune و راه حل رفع آن

              موضوع: Error های هنگام آپدیت گوشی از طریق برنامه Zune و راه حل رفع آن ...



ادامه مطلب
برچسب‌ها: Error، هنگام، آپدیت، گوشی، طریق، برنامه، Zune، آن
سه‌شنبه 23 شهریور 1395 ساعت 21:18

مقاله انگلیسی همراه با ترجمه روان - ارزیابی و طراحی ایفای نقش آنلاین هنگام طراحی مدیریت تعارض

چکیده ای از مقدمه آغازین ” دانلود ترجمه مقاله ارزیابی و طراحی ایفای نقش آنلاین هنگام طراحی مدیریت تعارض ” بدین شرح است: هدف: هدف از این مقاله معرفی ایفای نقش آنلاین از طریق مسائل کلیدی و مرور مقالات و منابع در خصوص چگونگی طراحی و به کارگیری ایفای نقش آنلاین هنگام طراحی مدیریت تعارضات است. طراحی / روش/ دستیابی- با در نظر گرفتن موضوعات کلیدی مشخص در بررسی مقالات و منابع، ایفای نقش در مدیریت تعارض، طراحی و ارزیابی شده است. داده ها از طریق بررسی یادگیری ادراکی، مشارکت و رضایت مندی جمع آوری شده است. یافته ها- در کل اکثر دانشجویان احساس می کردند که ایفای نقش را آموخته و در آن شرکت کرده اند. بیشتر یافته های قطعی این بوده است که دانشجویان از تجربه ایفای نقش شان راضی بوده اند. محدودیتهای تحقیق/ مفهومات ضمنی- محققان سعی دارند ابعاد و مقیاس موفقیت را در ایفای نقش آنلاین گسترش دهند ...



ادامه مطلب
سه‌شنبه 23 شهریور 1395 ساعت 16:18

هنگام طلاق چگونه با کودکانمان رفتار کنیم؟

در خانواده ها معمولا پدر و مادری که با هم مشکل دارند با یکی از بچه ها بر علیه والدین دیگر ائتلافی تشکیل می دهند و فرزند را به سمت خودشان می کشانند؛ یعنی هر یک از والدین می خواهد که بر ضد  دیگری با کودک متحد شود. در روانشناسی این فرآیند را مثلث سازی می نامند. این فرآیند گاهی آسیب زا نیست و به تعادل سیستم کمک می کند اما در بسیاری موارد، وقتی رابطه به شدت آسیب زا باشد، می تواند مخل و ناراحت کننده شود. در این مطلب می خواهیم این فرآیند را زمانی که والدین در مرحله طلاق و پس از آن قرار دارند و از کودک خود برای ائتلاف استفاده می کنند، تحلیل کنیم؛ ببینیم چه آسیب هایی دارد و چه راهکارهایی برای خارج شدن از این ائتلاف آسیب زا وجود دارد. هنگام دعوا چرا یارگیری می کنیم؟ لطفا با بچه ها ائتلاف نکنید ! یارگیری با ما و کودک ما چه می کند؟ چگونه از یارکشی بیرون بیاییم؟ مثلث را شناسایی ک ...



ادامه مطلب
جمعه 19 شهریور 1395 ساعت 12:28

دانلود گزارش کارآموزی شرکت هنگام طراحان نواندیش

گزارش کارآموزی شرکت هنگام طراحان نواندیش          در زیر به مختصری ازعناوین و چکیده آنچه شما در این فایل دریافت می کنید اشاره شده است   پیشینه تبلیغات تجاری در ایران طرح های تبلیغاتی در روزنامه ها و مجلات بررسی‌‌های تبلیغاتی در کشور وسائل تبلیغاتی دیگر بررسی مشاغل صنعت تبلیغات و ویژگیهای آنها فرم واطلاعات اساسنامه شرکت فرم صورتجلسه طبقه بندی شرکت از لحاظ  حسابداری چرخه حسابداری تجزیه و تحلیل و ثبت معاملات دفاتر حسابداری سند حسابداری ثبت فعالیتهای مالی در سند حسابداری ترازآمایشی اصلاحات انواع حسابها گزارشهای مالی میان دوره ای نحوه ارائه اطلاعات در صورتهای مالی ویژگیهای صورتهای مالی اجزای صورتهای مالی یادداشتهای توضیحی صورتهای مالی صورتهای  عملکرد مالی صورت جریان وجوه نقد انعطاف پذیری مالی آشنایی با سیستم حس ...



ادامه مطلب
پنج‌شنبه 18 شهریور 1395 ساعت 14:17

تجربیات برتر ارزشیابی معلمان چگونگی جلوگیری از تعطیلات زود هنگام نوروزی در نیمه دوم اسفند ماه

دانلود تجربیات برتر ارزشیابی معلمان چگونگی جلوگیری از تعطیلات زود هنگام نوروزی در نیمه دوم اسفند ماه بافرمت ورد وقابل ویرایش تعدادصفحات28 دانلود طرح تجربی جهت مشارکت در جشنواره تجربیات فردی سنجش و ارزیابی طرح های مورد نظر در این مجموعه در محور های زیر طراحی شده اند: 1-ابتکارات فردی سنجش و ارزشیابی 2-ابتکارات و پیشنهادات حرفه ای    این طرح و ابتکار به صورت کامل و دقیق با فرمت ورد و قابل ویرایش در ... صفحه در مورد پست سازمانی مورد نظر  گرد آوری شده است. فهرست مطالب ارائه شده در این طرح /ابتکار عبارتند از : الف : عنوان ب-مقدمه کوتاه پ-بیان وضعیت موجود ت-شناسایی مسئله ث-جمع آوری و تجزیه و تحلیل اطلاعات ج-طرح/ابتکار به کار گرفته شده و ویژگی آن چ-چگونگی اجرا و نتایج حاصله ح-محدودیت ها و پیشنهادات با هم بخشی از طرح/ابتکار حاضر را مشاهده می کنیم: مقدمه کوتاه در کشور ما از سال&zw ...



ادامه مطلب
پنج‌شنبه 11 شهریور 1395 ساعت 22:29

پروژه برنامه ریزی تولید(پروژه پایانی) : اجرای سیستم تولید به هنگام JIT

پروژه ای جامع و عالی با فرمت WORD و قابل ویرایش با عنوان اجرای سیستم تولید به هنگام ( JIT) .  این پروژه ی عالی در 158 صفحه تهیه شده است و سر فصل های آن عبارتند از : اهداف و رویکردهای سیستم JIT / آشنایی با سیستم مورد مطالعه / تکنیک های طراحی سیستم تولیدی JIT / طراحی سیستم کانبان شرکت (رافکو) / خرید و تحویل به هنگام / منابع    بلافاصله بعد از پرداخت مبلغ محصول ، لینک دانلود برای شما فعال می شود .    در صورتی که پرداخت با موفقیت همراه نبود مجددا تلاش نمایید .  در صورت بروز هرگونه مشکلی با ایمیل زیر در ارتباط باشید. ali_in_eng@yahoo.com ...



ادامه مطلب
پنج‌شنبه 11 شهریور 1395 ساعت 02:56

حل مشکل خاموشی هنگام تماس سامسونگ G350E

  حل مشکل خاموش شدن g350eهنگام تماس بعد از فلش قابل رایت با اودین تست شده بدون مشکل شطرنجی شدن صفحه   ...



ادامه مطلب